Blogger Templates

Thursday, January 20, 2011

nak badan macam LISA SURIHANI!

Assalamualaikom ! hyeee sume-sume :)
today, lets talk about WEIGHT. .adakah anda berpuas hatyy ngn berat bdn anda sekarang? adakah berat bdn anda sekarang adalah berat yg IDEAL? huhhhu. .aritu akuh bawuuu timbang berat kt AMPANG POINT. .


actually kn akuh da lamee ta timbang berat. .berbulan-bulan gaks. .tatau berat yg latest skg. .nek ke twun ke. .yela, aritu cutyy dok umh jek, makan, tido, on9. .online, tido, makan. .


dlu mase zaman mude-mude dlu, zaman persekolahan akuh de masalah berat bdn taw. .masalah UNDERWEIGHT. .since masok U nih. .bawu laaah berat da okaay. .klu ta dlu kuwus kering plusss kecik. .berat akuh pena mencecah 35kg. .mase jd high skewl gurl dlu berat below 40kg. .serius berat ta bleyh nk nek time tuh walaupown tibai mkn mcm2. .masalah hormone kowt. .:P


sibling akuh memang bdn kecik2 jek. .bile umo da meningkat, abesh skolah bawu berat nk nek. .degil btool berat nih kn. .d sbbkn mase skolah akuh nih kecik orangnye. .bile akuh masok skolah bawu mase form4, sume owg igt akuh nih bawu nk masok form1. .hissh. .nasiblaah pkai kain biru cair. .klu biru pekat da lme owg igt akuh nih bwu nk amek upsr. .haha. .okaay ni berat & tinggi akuh yg paling latest skali. .


but one mistake here. .tggi akuh 152 cm okaaay. .yg nih mybe sbb akuh ta berdiri tegak2. .149.5cm gyle pendek akuh. .akuh taw laah akuh nih pndek tp takde laah sependek ithuu. .kuang3! xkn laah terbantuut kowt. .owg len makin tggi. .nih pown ta tepaat sgt laah machine nih. .look! BMI akuh ta cukup 0.7 agyy :( ase cm da gemoks nih. .tapi kurang berat. .*sigh.


nih cara nk kire BMI kowg. .silelaah tekan calculator.

BMI    =                          Berat (kg)
                            ______________________

                              Tinggi (m) x Tinggi (m)


afta da kire, sile tgk kategori d bwh nih. .kowg berade d kategori mne?

Panduan Pengiraan
Berat badan kurang
kurang dari 20
Berat Badan Unggul
20 hingga 26
Berat Badan Berlebihan
27 hingga 30
Obesiti
lebh dari 30

Jeles sgt3 tgk bdn LISA SURIHANI. .da laah cuun gyle babeeeng, puteeeh melepak. .comeel sgt3. .hopefully dpt laah bdn cm dye. .akuh kne kurangkn mkn nih. .actuaally akuh bwu jek tgk cite ADAMAYA. .ye, akuh taw akuh nih ketinggaln zaman. .takyah bgtaw pown akuh taw. .sbb tuh laah da jatooh haty ngn Lisa. .cntek sgt laah dye tuh. .comeel jek bile dgr dye pelat nk ckp huruf "R". .hahha. .

nih ade pic sket mase outing kt AP aritu. .selamat menonton. .


before uat ape2 pown, mau cucuk duet dlu bawu bleyyh shoopping. .dah kerinng da nih ;)


tempat wajib singgah klu g shopping. .ta beli pown ta pe. .at least gune tester dye manyak2. .bia tester dye abesssh cepat. .haha.

ape yg akuh shopping on dat day. .kasuuut. .2 pairs of CUTE PINKY SHOES from brand outlet. .lembut gyyle kasut nih. .takyah pkaai stoking kaki pown taw. .ciap de promotion. .sepasang RM39.90. .2 pasang RM60. .akuh pown ape agggy. haambek 2 lerr. .rugi OooOo beli sepasang. .



kasut nih tok d pkai mase waktu lab. .kena pkaai kasut tutup klu g lab. .de 3 lab. .BIO LAB, CHM350 LAB & CHM360 LAB. .so, kasut kene manyak maa. .thanks kasut sbb ta bg kaki akih melecet :) i love you! 

Thanks for reading! keep waiting yaw. .

3 LOVE letter(s) from secret admirer:

♥♥P.i.n.K.y MoMMa♥♥ said...

kasut pink yg chomel..suka! kak pinky dh folo kamu ye dik..keep in touch..thanx for b my follower..

diya said...

uh kamu penah underweight?
tak sangke.

akuh still underweight dr skul smp skng. cmane kamu leh dpt berat ideal ehh. tensen lah .

NurFarhanaHarun said...

pinky omma; thanks :)
diya; mkn laah sumthing contoh supplement ke. .akuh pown tatau sbb since masok uitm, selera tetibe nek mndadak, ,mybe faktor umo kowt. .tu berat skg maintain 40++ kg. .tp berat akuh memg seng twun, so, sehari make sure mkn at least 2x okayy:)